年が明けてもう一週間が経ちました。

今日は7日。七草粥の日です。

昨日、スーパーで七草粥セットを買い求めました。

　　　　

セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロで
春の七草です。

今年も一年無病息災を祈りながら美味しく頂きました。

　

朝はいつもヨーグルトをたべます。
今日はバナナ、きな粉、アマニオイル、ハチミツ入りです。

そして最後に毎日、抹茶を一服いただいて脳も身体もシャキッとめざめます。

　

さあ、今日も一日頑張ります！